Витаминный чай с плодами шиповника

По 1 стакану сухих плодов шиповника, сушеной рябины и моркови и по 1/2 стакана сушеной черной смородины и сухих листьев земляники перемешивают, а затем используют для заварки: в чайник всыпают 2 столовые ложки смеси, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 5—7 мин.